Zdravie a harmónia pre seniorov: Vyjdite na prechádzku!

Zlepšite svoje zdravie s našimi skupinovými prechádzkami a bylinným čajom.

Pripojte sa k našim senior wellness prechádzkam a objavte pôžitok z pohybu v prírode. Po prechádzke si doprajte zdravý čaj, ktorý podporí vaše srdce a pohodu.

Objavte svet prechádzok a čajov pre lepšie zdravie

O zdraví a pohybe: Tím k lepšiemu životu

Naša iniciatíva spojuje seniorov na skupinových prechádzkach, ktoré podporujú zdravie a pohodu. Po každej prechádzke si spoločne vychutnáme čaj proti hypertenzii, ktorý prispieva k lepšiemu zdraviu.

Zdravé prechádzky

Spoločné prechádzky podporujú fyzickú aktivitu a znižujú krvný tlak, čo prispieva k lepšiemu zdraviu seniorov.

Relaxácia pri čaji

Po prechádzke si vychutnáte čaj s antihypertenzívnymi účinkami, čo zlepšuje pohodu a relaxáciu.

Spoločenská interakcia

Skupinové aktivity podporujú nové priateľstvá a znižujú osamelosť medzi seniori, čo zlepšuje duševné zdravie.

Odborné poradenstvo

Naše prechádzky zahŕňajú rady od odborníkov na zdravie, ktoré pomáhajú pri manažovaní hypertenzie.

Naše služby pre vašu pohodu

Naše jedinečné služby

Naše služby zahŕňajú wellness prechádzky, poradenstvo o čaji, a podujatia zamerané na zlepšenie zdravia seniorov. Sme tu pre vás, aby sme podporili vašu pohodu. Na každej prechádzke sa zameriavame na znižovanie krvného tlaku a zlepšovanie kvality života.

Skupinové prechádzky pre seniorov

Naše wellness prechádzky sú ideálne pre seniorov, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a fyzickú kondíciu. Počas prechádzok sa zameriavame na bezpečnosť a pohodlie účastníkov.

vedenie odborníkov, skupinové aktivity, podpora pre sociálne interakcie

10,00 €
Poradenstvo o čaji

Naše programy kombinujú prechádzky so stretnutiami, kde sa účastníci môžu deliť o svoje skúsenosti a navzájom sa podporovať. Každý program je prispôsobený individuálnym potrebám účastníkov, aby sa zabezpečil maximálny prínos pre zdravie.

Náš teambuildingový program je zameraný na posilnenie tímovej spolupráce a je navrhnutý tak, aby bol zábavný a interaktívny.

15,00 €
Osobné konzultácie

Ponúkame individuálne konzultácie pre seniorov, aby sa dozvedeli viac o zdraví a životnom štýle. Odborníci poskytnú konkrétne rady a odporúčania.

Naše služby sú navrhnuté tak, aby pomáhali seniorom zlepšiť ich zdravie a sociálne väzby. Kombinujeme fyzickú aktivitu s občerstvením, ktoré podporuje zdravie. Naše programy sú prispôsobené potrebám účastníkov.

20,00 €
Wellness programy pre seniorov

Poskytujeme odborné poradenstvo a podporu týkajúcu sa zdravého životného štýlu a výživy.

Naše čaje sú ručne zbierané a obsahujú prírodné byliny, ktoré podporujú zdravie.

5,00 €
Skupinové prechádzky a čajové obrady

Naše čajové degustácie sú skvelou príležitosťou vyskúšať rôzne čaje a získať informácie o ich zdravotných výhodách. Ideálne pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o čajoch.

Naše osobné konzultácie sú prispôsobené individuálnym potrebám seniorov, zabezpečujúc tak maximálny prínos a podporu.

25,00 €
Podpora zdravého životného štýlu

Naša ponuka zahŕňa širokú škálu programov, ktoré sú zamerané na podporu seniorov. Vytvárame prostredie, kde sa cítia bezpečne a podporovaní. Naše aktivity sú navrhnuté tak, aby boli zábavné a prínosné.

Naše programy zahŕňajú odborné poradenstvo a prispôsobené plány pre seniorov.

30,00 €
Prečo si vybrať naše prechádzky a čaj?

Naše jedinečné čaje

Naše programy sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravie a pohodu seniorov. Zameriavame sa na fyzickú aktivitu, sociálnu interakciu a duševné zdravie. Naši odborníci používajú osvedčené metódy a prístupy. Sme presvedčení, že spoločne môžeme dosiahnuť viac.

Skupinové prechádzky pre seniorov

Naše čaje sú starostlivo vyberané pre ich blahodarné účinky na zdravie. Zameriavame sa na čaje, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak a zlepšovať celkovú pohodu. Naša ponuka zahŕňa rôzne bylinkové a ovocné čaje, ktoré sú obľúbené medzi našimi klientmi.

Zdravé návyky

Naše prechádzky sú prispôsobené potrebám seniorov, zamerané na bezpečnosť a pohodu.

Zdravé čaje a byliny pre vitalitu

Naši odborníci pracujú na zlepšení kvality života seniorov a budovaní komunity prostredníctvom našich programov.

Bylinné čaje pre zdravie srdca

Naše prechádzky sú prispôsobené potrebám seniorov. Zohľadňujeme ich fyzické možnosti a zdravie pri plánovaní trás. Naši tréneri poskytujú podporu a motiváciu počas celej aktivity. Po prechádzke si vychutnáme zdravý čaj, ktorý podporuje relaxáciu.

Zdravie a pohoda na dosah!

Naše cenové plány sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým

Naše programy sú prístupné pre všetkých seniorov, s malým poplatkom za čaj po prechádzke. Odporúčame pravidelnú účasť na zlepšenie zdravia. Ponúkame rôzne možnosti registrácie, aby sme vyhoveli potrebám našich účastníkov.

Wellness prechádzka s čajom

Naša služba zahŕňa prechádzky a podávanie čajov, ktoré sú určené na podporu zdravia.

Zdravé bylinkové čaje, skupinové prechádzky, odborné poradenstvo

12 EUR
Mesačný členstvo

Získajte odborné poradenstvo o najlepších čajoch na zníženie krvného tlaku. Dostanete odporúčania na spôsob prípravy a konzumácie čaju.

Osobné poradenstvo, prispôsobené tréningy, skupinové aktivity

15 EUR
Osobná konzultácia

Pridajte sa k našim čajovým degustáciám, kde vyskúšate rôzne druhy čajov a naučíte sa o ich zdravotných výhodách.

skupinové aktivity, ochutnávka rôznych čajov, odborné poradenstvo

2,50 EUR
Spoznajte našich odborníkov, ktorí sa starajú o vaše zdravie

Náš odborný tím je pripravený vám pomôcť

Náš tím pozostáva z odborníkov na wellness a fitness. Sme tu, aby sme pomohli seniorom zlepšiť ich zdravie a kvalitu života. Každý člen nášho tímu je vášnivý a motivovaný. Naším cieľom je vytvoriť príjemné a podporujúce prostredie.

Martin Novák

Koordinátor pre wellness aktivity

Jana Kováčová

Špecialistka na výživu

Peter Horváth

Vychovávateľ a sprievodca

Lenka Šimková

Psychologička pre seniorov

Tomáš Križan

Manažér predaja a marketingu

Krátke úspešné príbehy našich klientov

Úspešné príbehy našich klientov

Tieto príbehy ukazujú, ako naše prechádzky a čajové sedenia prispeli k zlepšeniu zdravia a pohody seniorov.

Zlepšenie kondície seniorov

Po šiestich mesiacoch pravidelných prechádzok sa 75% účastníkov hlásilo o znížení krvného tlaku o 10%.

Zlepšenie psychickej pohody

V rámci nášho programu sme dosiahli 30% zlepšenie celkového zdravia účastníkov počas šiestich mesiacov. Naši klienti si uvedomili zníženie úzkosti a zvýšenie pohody.

Zníženie úzkosti cez pohyb

Účastníci, ktorí sa zúčastnili na prechádzkach, sa začali viac zaujímať o zdravú stravu, čo viedlo k 20% poklesu hmotnosti v priebehu jedného roka.

Prehľad našich jednoduchých krokov.

Ako to funguje

Naše procesy sú zamerané na zaručenie bezpečnosti a pohodlia účastníkov pri prechádzkach a čajových sedeniach.

Prvotný kontakt

Klienti nás môžu kontaktovať prostredníctvom telefónu alebo webovej stránky a konzultovať svoje potreby a záujem.

Registrácia do programu

Na základe vašich preferencií a zdravotných potrieb vytvoríme plán prechádzky. Tento plán zahŕňa dĺžku trasy, tempo a zastávky pre odpočinok.

Vytvorenie plánu prechádzky

Účastníci sa zúčastnia na prechádzke, ktorá trvá približne hodinu a je prispôsobená ich schopnostiam.

Čajové sedenie po prechádzkach

Po ukončení prechádzky zorganizujeme čajové sedenie, kde účastníci môžu relaxovať a diskutovať o svojich pocitoch. Tento krok podporuje budovanie komunity a vytvára priestor na zdieľanie skúseností.

Záverečná spätná väzba

Po prechádzke sa klienti podelia o svoje skúsenosti, čím pomáhajú vylepšovať naše programy a aktivity.

História a rast našej organizácie

Naša história

Naša organizácia prešla významným rastom a úspechmi za posledných 8 rokov. Sme hrdí na prínos, ktorý sme priniesli do života našich klientov a komunity.

Založenie organizácie 2015

V roku 2015 sme sa založili a otvorili prvé programy pre seniorov. Rýchlo sme získali popularitu s viac než 50 účastníkmi na prvých podujatiach.

Prvá oficiálna spolupráca

Do konca roku 2018 sme privítali viac ako 100 pravidelných účastníkov našich prechádzok, čo potvrdilo dopyt po našich službách.

Otvorenie novej pobočky 2021

V roku 2018 sme rozšírili naše aktivity do dvoch nových miest, dosahujúc viac ako 100 účastníkov.

Oslava 5. výročia

V roku 2020 sme oslavovali 5 rokov pôsobenia s rastom o 150% v počte účastníkov.

Nové programy a iniciatívy

V roku 2023 sme otvorili nový program v ďalšom meste, čím sme zvýšili našu dostupnosť pre viac než 100 nových účastníkov.

Pridajte sa k nášmu tímu a pomôžte seniorom

Staňte sa súčasťou nášho tímu

Práca v našej organizácii vám ponúka príležitosť prispieť k zdraviu komunity. Hľadáme vášnivých profesionálov, ktorí sa chcú zapojiť do programu wellness.

Koordinátor pre wellness programy

Hlavný koordinátor pre wellness programy zodpovedá za plánovanie a realizáciu programov. Musí mať skúsenosti s prácou so seniormi a skvelé organizačné schopnosti.

Full-time
Koordinátor pre wellness programy

Poskytovanie poradenstva o výžive a čaji s cieľom podporiť zdravý životný štýl seniorov.

Full-time
Špecialista na wellness a zdravie

Podpora klientov pri registráciách a zodpovedanie otázok týkajúcich sa programov wellness prechádzok.

Contract
Marketingový špecialista

Asistent pre wellness programy pomáha s organizáciou a realizáciou akcií. Musí byť komunikatívny a mať záujem o podporu seniorov.

Part-time
Naša misia je podporovať zdravie a pohodu seniorov.

Základné princípy našej filozofie

Naša iniciatíva je zameraná na podporu seniorov v zlepšovaní ich fyzického a psychického zdravia. Sme presvedčení, že pravidelný pohyb a správna výživa prispievajú k dlhšiemu a kvalitnejšiemu životu. Naše prechádzky kombinujeme s odborným poradenstvom. Vytvárame komunitu, ktorá sa navzájom podporuje.

Naše hodnoty

Naše hodnoty sú založené na podpore a zdraví. Veríme v silu prírody a komunitu, ktorá sa zdieľa. Našou prioritou je zabezpečiť, aby sa naši účastníci cítili vítaní a podporovaní. Sme odhodlaní poskytovať kvalitné služby, ktoré prispievajú k zlepšeniu zdravia.

Kľúčové fakty

Kľúčové fakty o našich službách a prínosoch sú jasné. Zameriavame sa na seniorov a ich potreby v oblasti zdravia. Naše programy sú navrhnuté tak, aby zlepšili kvalitu života. Sme hrdí na našu komunitu a výsledky, ktoré dosahujeme.

Nasledujúce dejiny

Nasledujúce dejiny sú plné úspechov a rastu. Od nášho vzniku sme sa zameriavali na zlepšovanie zdravia našich klientov. Počas posledných 10 rokov sme dosiahli významný nárast účastníkov a programov. Plánujeme rozšíriť naše aktivity do ďalších regiónov.

Základné princípy

Veríme, že pravidelný pohyb a spoločenská interakcia sú kľúčom k zdravej starobe. Naša filozofia je postavená na vytváraní pozitívneho prostredia a motivácii účastníkov.

Naša vízia

Naše skupinové prechádzky sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravie srdca a znižovali krvný tlak. Po každom prechádzkovom zážitku si môžete vychutnať špeciálne čaje zamerané na zlepšenie vášho blaha. Pridajte sa k nám a zažite pozitívne zmeny vo svojom zdraví.

Kľúčové postavy

Kľúčové postavy v našom tíme majú odborné znalosti v oblasti wellness a zdravotnej starostlivosti. Každý člen tímu je oddaný svojmu poslania a prispieva k našim úspechom. Naši profesionáli sú školení a zameriavajú sa na poskytovanie najvyššej kvality služieb.

Čo hovoria naši spokojní účastníci

Zdieľajte svoje skúsenosti s našimi prechádzkami a čajom!

Tu sú niektoré názory našich spokojných klientov, ktorí sa zúčastnili našich programov.

Úžasná atmosféra a skvelý tím! Po prechádzke som sa cítil lepšie.

Anna K.

Naša komunita seniorov pravidelne oceňuje spôsob, akým naše prechádzky zlepšujú ich zdravie. Mnohí uvádzajú, že sa cítia energickejšie a šťastnejšie. Uvádzajú tiež zlepšenie v ich emocionálnom zdraví. Pravidelná účasť im pomohla nájsť nových priateľov.

Skvelá skúsenosť so skvelou skupinou!

Skupinové prechádzky sú pre mňa skutočným požehnaním. Cítim sa zdravšie a mám väčšiu energiu. Čaj po prechádzke je vynikajúci a relaxačný. Odporúčam to všetkým mojim priateľom. Taktiež som sa stretol s mnohými novými priateľmi.

Marta S.

Cítim sa lepšie a uvoľnenejšie po každej prechádzke. Odporúčam všetkým!

Určite odporúčam, prídem znova!

Úžasný zážitok! Prechádzky sú skvelé a čaj na konci je dokonalým osviežením.

Jozef Novák
Kontaktujte nás pre viac informácií.

Kontaktujte nás pre viac informácií

Sme tu pre vás! Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať. Radi vám poskytneme všetky potrebné informácie o našich prechádzkach a čajoch.

+421 901 219-8085

sales@sazugu-seziro.sbs

Business Center Name: Twin City Tower Street Address: Mlynské Nivy 10 Building Number: B1 Floor 14 Office 6 Bratislava, 821 09 Slovakia

Odpovede na vaše otázky o prechádzkach a čaji pre seniorov.

Najčastejšie otázky

V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich programov a ich výhod. Prečítajte si, aby ste sa dozvedeli viac o našich aktivitách.

Aké sú výhody skupinových prechádzok pre seniorov?
Naše prechádzky sú určené pre seniorov všetkých úrovní zdatnosti. Zabezpečujeme, aby trasy boli prispôsobené potrebám účastníkov a aby sa každý cítil komfortne.

Most travelers save 30-50% on their total trip costs by following proven budget travel strategies.

Aké sú výhody skupinových prechádzok?
Prechádzky trvajú približne 60 minút, čo je dostatočný čas na zlepšenie kondície bez nadmerného zaťaženia.

Generally 6-8 weeks in advance for domestic flights and 2-3 months for international flights.

Kedy sa konajú prechádzky?
Jedna wellness prechádzka zvyčajne trvá približne 1 až 2 hodiny, vrátane času na prechádzku a čaj.

Yes, with proper research. Check reviews, ratings, and location before booking any accommodation.

Je potrebné sa vopred prihlásiť na prechádzky?
Áno, odporúčame sa prihlásiť vopred, aby sme zabezpečili dostatočný počet miest a mohli prispôsobiť program potrebám účastníkov.

Look for places where locals eat, avoid tourist areas, and try street food and local markets.

Aké druhy čaju ponúkate po prechádzke?
Po prechádzke ponúkame rôzne bylinné a ovocné čaje, ktoré sú známe svojimi pozitívnymi účinkami na zdravie, najmä na krvný tlak.

Pack light with versatile clothing, essential toiletries, and avoid overpacking to save on baggage fees.

Kedy sa konajú prechádzky?
Skupinové prechádzky sú výnimočné v tom, že ponúkajú sociálnu interakciu, čo je veľmi dôležité pre duševné zdravie. Zároveň zvyšujú fyzickú aktivitu, čo môže pozitívne ovplyvniť krvný tlak.

Absolutely. Budget travel insurance can save you thousands in case of emergencies or trip cancellations.

Kto môže zúčastniť na prechádzkach?
Účastnícky poplatok je 5 eur na prechádzku, pričom cena zahŕňa aj teplý čaj a malý snack. V prípade pravidelných účastníkov ponúkame zľavy.

Look for free walking tours, museums with free days, parks, beaches, and local festivals.

Aké čaje sa používajú?
Používame rôzne čaje, ktoré sú známe svojimi blahodarnými účinkami na krvný tlak, ako sú zelený čaj, čaj z hibiscus a ďalšie bylinkové zmesi.

Use ATMs abroad or travel-friendly credit cards with no foreign transaction fees.

Aké sú zdravotné prínosy čaju na zníženie krvného tlaku?
Áno, prihlásiť sa môžete pohodlne cez našu webovú stránku, kde nájdete všetky potrebné informácie a formulár.

Research beforehand, ask locals for recommendations, and avoid places with tourist-focused marketing.

Aké sú zdravotné obmedzenia pre účasť na prechádzkach?
Zaregistrovanie na naše podujatia je veľmi jednoduché. Môžete vyplniť online formulár alebo nás kontaktovať priamo. Po potvrdení registrácie vám zašleme všetky potrebné informácie.

Yes, solo travel can be very safe and often cheaper. Stay alert, trust your instincts, and stay connected.